睡眠時無呼吸症候群

TVでやってました。

血圧が高い
昼間の強い眠気
朝起きると体が重い
いつも体がだるい

・・・のどれかがあると、危ないんだそうです。

がーん!
血圧以外、全部当てはまる・・・
夜勤のせいで寝不足なだけだと思ってたのに。

あ、でも。
睡眠時無呼吸症候群の人って、いびきをかくって言いますよね?
私はいびきをかかないから大丈夫。

大丈夫・・・

大丈夫?

かいてないつもりなんだけど。
一人暮らしだから分かんない・・・

やっぱ、いびきかいてるのかなあ?

いびきアプリってのがあるらしいので、やってみようと思います。